بواسطة : CooksPedia
  7403
  0
الكوسة فى الفرن جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. هى نفس مكونات وصفة الباذنجان لكن دى فيها جزر وكوسة وهى خفيفة ايضا وشهيه
المكونات
  • 4 كوسات مقطعين مكعبات
  • 4 جزر مقطع مكعبات
  • 4 فلفل مقطع مكعبات
  • الصلصة:
  • 4 فص ث وم مفروم
  • 5 طماطم مقطع مكعبات
  • ملح وبهارات حسب الرغبة
طريقة التحضير
  • 1   نحمر الكوسى ونحمر الجزر فى الزيت النباتى بس مش اوى والفلفل الحار
  • 2   الصلصة / نحمر الثوم ويضاف عليه الطماطم المقطعه ويضاف الملح والبهارات حسب الرغبة ونتركها تتسبك
  • 3   فى صينية مستطيلة نضع صف كوسة ويضاف ملعقة صلصة وصف جزر ويضاف ملعقة صلصة وصف فلفل حار ونضع باقى الصلصة على الوجة مع تزيينها بالكزبرة الخضراء
  • 4   وتدخل الفرن على نار متوسطة
  • 5   وصحتين وعافية
  • الابلاغ



يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه

  وصفات مشابهة